Havi cikkek: október 2015

  • -

Karate oktatás Budapesten

Kategória : Cikkek

Ha szeretnél megismerni egy valóban tradicionális, nem sport karatét, akkor a legjobb helyen jársz!

Gyere le valamelyik Tradicionális Okinawai Goju-Ryu karate edzésünkre Budapesten , és próbáld ki minden kötelezettségtől függetlenül.

Az irányzatunk Okinawai Goju-Ryu és a Magyar Karate Szakszövetség tagjai vagyunk.

Továbbá tagjai vagyunk a Okinawa Goju-ryu Karate-do Kyokai –Jundokan nevű nemzetközi stílusszervezetnek.

Irányzatunk vezetője: Kancho Dr. Rony Kluger

Kancho Dr. Rony Kluger

A KARATE fejlesztő szerepe elismert mind fizikális mind szellemi téren. Nemcsak a gyermekek számára hasznos, de a felnőttek is egyre többen belátják fontosságát, hiszen a mai világban a KARATE biztosítja, a lehetőséget a napi stressz levezetésére.Az edzés után a tanítványok felfrissülnek és a feszültségek levezetésével újra képesek lesznek maximálisan teljesíteni munkában, tanulásban és gyakorlatilag mindenben.

– A gyakorlatokon keresztül a tanítványok elsajátítják a probléma megoldás képességét, egymás tiszteletét és az általános társadalmi konvenciók betartását.

– Tiszteletet adni és kapni egyaránt képes emberekké válnak.

– A KARATE gyakorlása során kiemelt szerepet kap a mozgáskoordináció fejlesztése és a harmónia megtalálása testünkkel, személyiségünkkel és környezetünkkel.

Kortól, és nemtől függetlenül gyakorolható.

– Az edzéseken önfegyelmet, kitartást, kiváló szellemi és testi erőnlétet lehet szerezni.

– Tradicionális fegyverek használatának elsajátítása. (Kobudo táborok).

– Bushi táborok

Harcosok családja

A karate tanulásának alapcélja: képességet szerezni az összes személyes erő felhasználására és ellenőrzésére. A KARATE harcművészet, amely nem a mindenkori győzelmet keresi, hanem a személyiséget csiszolja azokkal a tapasztalatokkal, amiket a céltudatos edzéseken szerzünk. Természetesen felhasználható önvédelemre is, ez elsősorban a fokozatosan nehezülő, rendszeres edzéseknek köszönhető, melyek a testet kemény, erős és használható fegyverré alakítják. Az edzések megtanítanak a test és szellem teljes ellenőrzésére, aminek következménye, hogy felemelkedünk a maximális kontroll, önkritika és megértés szintjére. A mindennapi edzések tapasztalataival a harcművész mélyebb ismereteket szerez az emberi érzésekről, sikerekről és bukásokról, ami a testet és a lelket egyaránt erősíti.

A karate lényege nem az ellenfélen aratott győzelem, hanem saját gyengeségeinken és határainkon való túllépés.

Az állandó gyakorlás nem csak lelki békét nyújt, hanem biztosítja a magas szintű összpontosító képességet, a mindennapi események, történések megértését, valamint a megoldó készséget a nehéz helyzetekben, és mindenkor a jó út felé vezérel. Nem szabad elfelejteni, hogy a harcművészettel való foglalkozás nemcsak egyszerűen fizikális tréning, hanem egyben törekvés arra, hogy egy olyan harcost alakítsunk ki magunkban, aki képes testét és lelkét egyaránt uralni.

A karate elsősorban életforma és nem sport. Így nemtől és kortól, adott esetben még egészségi állapottól is függetlenül, mindenki által gyakorolható. Művelői számára egészséges életmódot jelent, és helyes gondolkodásra tanít.

A fő cél a harcművészetek minden egyes művelőjének, hogy törekedjen arra hogy fejlessze és megvalósítsa Önmagát a saját korlátai túllépve, a folyamatos gyakorlás és tanulás árán.
A harcművészet egy olyan fizikai és szellemi aktivitás , mely mindenki számára alkalmas függetlenül a vallása , bőrszíne, neme vagy életkorától.
A harcművészet minden korosztály számára alkalmas , segíti, hogy szellemileg , fizikailag , lelkileg fittek maradjunk.


1620801_693716997345340_1492382970_n

Busidó által vallott értékek

LEHETŐSÉGEK :

Övvizsga: Mindenki, aki rendszeresen edzett, a vizsgán fokozatban előre léphet, ha az addig tanult gyakorlatokat megfelelően mutatja be.

Három övfokozati rendszerrel dolgozunk. Megkülönböztetünk óvodás, gyerek és felnőtt fokokat, mivel természetesen e három korosztály iránt nem támasztható ugyanolyan követelmény.

Edzőtábor: Minden évben többet is szervezünk. Ezek lehetnek külföldi, vidéki és budapesti, illetve bentlakásos vagy bejárós jellegűek.

Nyári táborok: Ide nem kizárólag karatés tanítványainkat várjuk, részt vehetnek külsős gyerekek, felnőttek is!

Magán órák: Lehetőség van magánoktatásra is. Ezeket látogathatja bárki, illetve olyanok, akik járnak a csoportos foglalkozásra is, de szeretnének még inkább elmélyülni tanulmányaikban.

Tradicionális fegyver használat: Lehetőség van tradicionális fegyverek használatának elsajátítására. Ilyen például a kard, sai tőr, nunchaku, kama, bot és egyebek.

Magyarországon 1989 óta működű karate szervezet. Tagja a Karate-do International nemzetközi szervezetnek, valamint hivatalosan elismert a Magyar Karate Szakszövetség által.

Tradicionális Okinawai Goju-ryu karatéval foglalkozunk.

Világszövetségünk vezetője, kancho Rony Kluger. www.karatedoi.com

Chonjun Miyagi okinawai karatemester által alapított karateirányzat. Dojo -ja ( edzőterme ) a Jundokan, ma is a goju stílus világközpontja. Tanulóink ezt a karatestílust, a goju-ryu-t gyakorolják. Szövetségünk pedig tagja az Okinawa Goju-ryu Karate-do Kyokai –Jundokan nevű nemzetközi stílusszervezetnek.

Tovább is lehetne sorolni a KARATE adta előnyöket: figyelemben, kreativitásban, mozgáskoordinációban, személyiségfejlődésben, fegyelemben mégis inkább azt javaslom, próbáljátok ki!

A stílus néhány jellemzője

  •     Kis küzdőtávolságból folytatott küzdelem,
  •     Köríves technikák,
  •     Mint nevéből is adódik, a lágy és kemény mozdulatok kombinálása
  •     Bizonyos szint után tradicionális fegyverek használata
  •     Folyamatos harc
  •     Tai sabaki (kitérés a támadás elől)

Lévén stílusunk harcművészet, ahol az ősi gyökerekből adódóan a küzdelem nem győzelmet vagy vereséget, hanem akár életet vagy halált jelentett, a sportkaratéval ellentétben nálunk nincsenek tiltott felületek vagy tiltott technikák. A hatásos és hatékony elemek alkalmazását tanuljuk, puszta kézzel vagy fegyverrel. A sérüléseket megelőzi, hogy ezeket mindenki azon a szinten tanulja, ahol képes a megfelelő kontrollra, s a folyamatos gyakorlás során mindenki eljuthat a belső önfegyelem és a külső önvédelem eleinte elképzelhetetlen szintjére.

Gyerek edzés

Információ:

E-mail: harcosokcsaladja@gmail.com

Egész évben várjuk azokat a sportolni vágyó 6 éves kor feletti gyerekeket és felnőtteket, akik szeretnének megismerkedni a Tradicionális Okinawai Goju-ryu karatéval!

Az első edzésen való részvétel ingyenes!

Szükséges ruházat: Karate ruha.


  • -

Saifa – “Összetör és szétszakít”

Kategória : Cikkek

Saifa – “Összetör és szétszakít”
A Saifa az első klasszikus küzdelem kata, amit tanítanak a Goju-ryuban. A kata gyökerei a dél-kínai Fuzhou környékén tanított harcművészetekből származik, főleg Crane, Xingyi/Bagua és további belső és külső harcművészetekből. Kanryo Higaonna Sensei Kínában tanulta meg ezt a katát a többi Goju-ryu katával együtt, mialatt ott tanult 1863-tól 1881-ig, RuRuKo (Xie Zhongxiang) irányítása alatt. Ezek a katák és harci stratégiák lettek az alapjai Higaonna Sensei Quanfajának, amit később Miyagi Sensei Goju-ryunak nevezett el. Ennek a katának a küzdő és csapó technikáinak a megértése úgy is értelmezhető, hogy a Saifa kata egy közelharcos küzdelemben az izomszövetre irányuló fogások és tépések sorozata.

Forrás: http://www.uchinadi-kan.org/kata/katalist.html
A linket köszönjük Kanchonak, a fordítást Fogoly Dóri senseinek! 


  • -

Harcművészet oktatás, kortól és nemtől függetlenül!

Harcművészet oktatás, kortól és nemtől függetlenül!
EDZÉSEK ÉS HELYSZÍNEK BUDAPEST 15. KERÜLETBEN :

Helyszín: Kikötő – Ifjúsági Közösségi Sziget
1156 Budapest, Száraznád utca 5.
(megközelíthető autóval a Nyírpalota út 38-40. felől)

Szerda
18:00– 19:45
Péntek
18:00– 19:45

Sensei Tóth István (3. Dan ) Tel: 06209823114

 


  • -

Női önvédelem oktatás Budapesten

Női önvédelem oktatás Budapesten


Női önvédelem oktatás ! Ne szalassza el a lehetőséget!

Női önvédelmi kurzusok kezdőknek és haladóknak. Azoknak, akikkel már megtörtént, s azoknak, akikkel még nem – hogy ne kelljen félned.

Milyen helyzetek lehetnek veszélyesek? Hogyan kerüljük el azokat? Mire figyeljünk? Ha mégis baj van, mit tegyünk? Hogy érjük el, hogy a félelem ne bénítson le bennünket? Ilyen és ehhez hasonló kérdésekre is választ ad a női önvédelmi képzés, ahol tapasztalt oktatókkal, jó társaságban, a gyakorlatban is hasznosítható tudást szerezhet kezdő és haladó csoportjainkban.

A foglalkozásokat vezeti: Sensei Tóth István 3. dan és Sensei Kiss Judit 3. Dan

 

Információ: 06/20-982-31-14

Harcművészeti vagy küzdősport előképzettség nem szükséges!

 

 

A képzés célja, hogy a résztvevők számára praktikus, elméleti és gyakorlati segítséget adjon, egy esetleges támadás kivédésére.

 

Az “A” képzés a következő elemek bemutatása, és gyakorlására tér ki.
– Magyarországi hatályos jogi bekezdések ismertetése

– Alapvető védelmi és támadási taktikák.

– Támadási pontok ismertetése, támadási módszerek.

– Fogásból való szabadulás

– Komplexebb gyakorlatok, szabadulás, és támadási technikák.

 

A nők elleni erőszak fajtái

Nők elleni erőszaknak nevezünk minden olyan erőszakot, amely a személy nemi hovatartozása miatt történhet és történik meg valakivel. Az alábbiakban partnerkapcsolati erőszak legjellegzetesebb példáit soroljuk fel.

Szóbeli (verbális) erőszak
A nő lekicsinylése, sértegetése, gúnyolódás, nevetségessé tevés (például a nő külseje, vallása vagy faji hovatartozása miatt), bántalmazással, veréssel való fenyegetés, gyerekek elvételével, öngyilkossággal való fenyegetés

Lelki erőszak
Alapvető érzelmi igények és szükségletek megtagadása, barátoktól, munkától, családtól, kedvenc foglalatosságoktól való elszigetelés vagy eltiltás, féltékenység, nő önbizalmának módszeres lerombolása, elzárkózás a problémák közös megbeszélésétől, nő állandó hibáztatása, értéktárgyainak összetörése, tárgyak összetörése/dobálása/csapkodása, fegyverrel való fenyegetőzés, félelmet keltő viselkedés (dühödt nézés, üvöltés), támadó faggatózás, életveszélyes/ijesztő autóvezetés, telefon és egyéb kommunikációs csatornák lezárása, telefonon való állandó ellenőrzés, nő zsebeinek/táskájának átkutatása

Testi (fizikai) erőszak
Lökdösés, pofozás, fojtogatás, haj húzása/kitépése, ököllel/eszközzel való ütés, rugdosás, harapás, rázás, égetés, fegyverrel (késsel, lőfegyverrel, nehéz tárgyakkal) való fenyegetés vagy bántás, alapvető testi igények és szükségletek megtagadása (éheztetés, szomjaztatás, alvásmegvonás, ürítkezés kontrollálása), bezárás, kizárás, megkötözés és mozgásszabadság korlátozása

Szexuális erőszak
Nem kívánt szexuális tevékenységre való kényszerítés, nemi erőszak, szexszel való fájdalomokozás vagy megalázás, tárggyal való nemi erőszak, intim testrészeik bántalmazása, másokkal való közösülés/prostitúció kényszerítése, reproduktív jogok korlátozása: fogamzásgátlás akadályozása vagy kényszerítése, terhességre vagy abortuszra kényszerítés

Gazdasági erőszak
Anyagi függésben tartás, munkáról való lebeszélés vagy eltiltás, nő fizetésének elvétele, mindennapi kiadások megkérdőjelezése és fillérre való elszámoltatása, közös néven levő céggel (Bt., Kft.) való sakkban tartás/zsarolás

 


Please enter Google Username or ID to start!
Example: clip360net or 116819034451508671546
Title
Caption
File name
Size
Alignment
Link to
  Open new windows
  Rel nofollow