Cikkek Események

Így üss, ha támadnak!

Bátortalanul gyülekeztek a résztvevők István sensei önvédelmi kurzusának bemutató órájára a Kikötőbe, de a végén mindenki felszabadultan és néhány védekező módszerrel gazdagabban távozott. Volt, aki a barátnőjével, más a kislányával jött, de –mivel a kurzus nem kifejezetten nőknek szól, hanem bárkinek, aki szeretné elsajátítani az önvédelem alapjait – férfi is érkezett. – A legkisebb tanítványom négyéves, a […]

Egyéb érdekességek

Magán edzések

Sensei által tervezett és irányított edzés során, a résztvevő pontosabban, hatékonyabban, valamint kevesebb idő és energia ráfordítással, a sérülések kockázatának minimalizálásával érheti el kitűzött céljait. Lényegesebben rövidebb idő alatt érhető el a kitüzőtt cél. Megtekintve: 10