Saifa Kata

Goju-ryu karate oktatás Budapesten!

 Karate oktatás Budapesten Ha szeretnél megismerni egy valóban tradicionális, nem sport karatét, akkor a legjobb helyen…

Edzés pillanatok

Kama kata

   

Dechatlon bemutató

A munkahelyi sport előnyei!

  Munkaidő előtti, vagy közbeni testedzés megkönnyíti a gondolkodást, erősíti a koncentrációt, javítja a teljesítményt és…

Sanchin kata

       

Yamani Ryu Kobudo

Utazás Izraelbe 2014

Remélem, hogy a közel jövőben ismét ki jutunk Izraelbe, mert rengeteg tapasztalattal, élménnyekkel , “család tagokkal”…

Bemelegítés

A bemelegítés célja a szervezet optimális állapotba hozása az edzéseken végrehajtandó feladatok, (pl: rúgások, ütések ,…