<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" >

<channel>
	<title>Egyéb érdekességek &#8211; Harcosok Családja Harcművészeti iskola</title>
	<atom:link href="https://karateoktatas.hu/category/egyeb-erdekessegek/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://karateoktatas.hu</link>
	<description>Karate  - Harcművészet - Önvédelem oktatás Budapest</description>
	<lastBuildDate>Wed, 25 Feb 2026 14:39:28 +0000</lastBuildDate>
	<language>hu</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://karateoktatas.hu/wp-content/uploads/cropped-LIGE_512-1.png</url>
	<title>Egyéb érdekességek &#8211; Harcosok Családja Harcművészeti iskola</title>
	<link>https://karateoktatas.hu</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Rendészeti kiképzők , önvédelmi bemutató 2024</title>
		<link>https://karateoktatas.hu/rendeszeti-kikepzok-onvedelmi-bemutato-2024/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Szerkesztő]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 28 Jan 2024 13:06:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cikkek]]></category>
		<category><![CDATA[Egyéb]]></category>
		<category><![CDATA[Egyéb érdekességek]]></category>
		<category><![CDATA[Önvédelmi fogások]]></category>
		<category><![CDATA[Videók]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://karateoktatas.hu/?p=5591</guid>

					<description><![CDATA[Az idei év januárjában egy rendkívüli eseménynek lehettünk szemtanúi, amikor a Rendészeti Kiképzők és Magyar Tartalékosok Szövetsége önvédelmi versenyt és gálát rendezett. Az eseményen számos stílus és harcművészeti ág képviseltette magát, és a résztvevők látványos bemutatókat láthattak a rendőrségi, honvédségi és harcművészeti területekről. Az egyik kiemelkedő szegmense a gálának a női önvédelem, közelharci és fegyveres bemutató volt, melyek nemcsak izgalmasak voltak, hanem fontos ismereteket nyújtottak az önvédelem terén érdeklődők számára. A résztvevők lehetőséget kaptak arra, hogy közelebbről megismerjék azokat az eszközöket és technikákat, amelyek segítségével hatékonyan tudják védeni magukat a mindennapi élet kihívásaival szemben. A rendezvényen a Harcosok Családja Egyesület is képviseltette magát, bemutatva a Goju-ryu karate egy részletét. A Goju-ryu karate egy tradicionális japán harcművészeti forma, mely eredetileg Okinawáról származik, és kiválóan alkalmas az önvédelemre. Az egyesület résztvevői bemutatták ennek a stílusnak az alapjait, kiemelve annak hatékonyságát és alkalmazhatóságát valós élethelyzetekben. A karate mint hatékony önvédelmi forma nemcsak a fizikai erőt és ügyességet fejleszti, hanem a mentális erőt és koncentrációt is. A résztvevők megismerhették a karate alapvető mozdulatait és technikáit, valamint azt, hogyan lehet ezeket a mindennapi életben alkalmazni az önvédelem és a személyes biztonság érdekében. Az eseményen való részvétel nemcsak szórakoztató és izgalmas volt, hanem lehetőséget is teremtett arra, hogy az érdeklődők közelebbről megismerjék a rendészeti és katonai területek izgalmas világát. A versenyzők és bemutatók segítségével a résztvevők különféle harcművészeti stílusokkal ismerkedhettek meg, és inspirációt meríthettek az önvédelmi technikák és eszközök használatához. Az esemény kiemelkedő volt a sokszínűsége és a különböző stílusok összehozása tekintetében. Minden résztvevő hozzájárult ahhoz, hogy a gála emlékezetessé váljon, és lehetővé tette, hogy a nézők megismerjék a különböző önvédelmi lehetőségeket és harcművészeti stílusokat. Az önvédelmi verseny és gála egyértelműen rávilágított arra, hogy az önvédelem és a harcművészetek széles skáláját érdemes felfedezni és tanulmányozni azoknak, akik komolyan veszik személyes biztonságukat és fizikai felkészültségüket.]]></description>
		
		
		
		<media:content url="https://www.youtube.com/embed/-1odIxRZHW8" medium="video" width="1280" height="720">
			<media:player url="https://www.youtube.com/embed/-1odIxRZHW8" />
			<media:title type="plain">Rendészeti önvédelmi bemutató 2024</media:title>
			<media:description type="html"><![CDATA[Rendészeti , önvédelmi bemutató részlet  2024]]></media:description>
			<media:thumbnail url="https://karateoktatas.hu/wp-content/uploads/2024/01/rendeszeti-onvedelmi-bemutato-20.jpg" />
			<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>A Jun Do Kan dojo kunja</title>
		<link>https://karateoktatas.hu/a-jun-do-kan-dojo-kunja/</link>
					<comments>https://karateoktatas.hu/a-jun-do-kan-dojo-kunja/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Szerkesztő]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 08 Sep 2021 09:29:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cikkek]]></category>
		<category><![CDATA[Egyéb]]></category>
		<category><![CDATA[Egyéb érdekességek]]></category>
		<category><![CDATA[DOJO]]></category>
		<category><![CDATA[GOJU RYU]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://karateoktatas.hu/?p=5310</guid>

					<description><![CDATA[Chojun Miyagi sensei tanítványa és a Jun Do Kan egykori vezetője Eiichi MiyazatoSensei 8 pontban foglalta össze a dojo-ban való viselkedés, illetve életfilozófiáját. Eza 8 pont ma is ki van akasztva a Jun Do Kan falára [28].1 Légy figyelmes az udvariasságodra és alázatosságodra.2 A fizikai erődet, korodat figyelembe véve eddz.3 Tanulj és gondolkodj komolyan.4 Légy lélekben nyugodt és harcban éles.5 Vigyázz magadra.6 Élj egyszerű és természetes életet.7 Ne légy túl büszke magadra.8 Tanulj türelmesen és alázatosan.A dojo kun pontjai eredetileg nincsenek számozva, ugyanis mindegyik egyenlőenfontos. [] Jelen esetben a számozás egyetlen célt szolgál, hogy az alábbi bekezdésekettudjam jelölni velük. A következőkben ezen pontok fontosságára gyűjtöttem összekisebb magyarázatokat, illetve történeteket saját tapasztalataimból. 1 Légy figyelmes az udvariasságodra és alázatosságodra Az alázatosság a saját tetteinkért való túlzott elismerés nem igénylése [26], illetvesaját hibáink nem másra hárítása. Magába foglal kellő szerénységet, visszafogottságotis. Egyfajta önzetlenségnek is lehetne mondani. Úgy gondolom azért fontos, mertnem lehetsz biztos abban, hogy a sikerek amiket elértél azok egyedül a tieid, havalami sikertelenség történik, az pedig mások miatt van. Előbbieket hajlamos azember mindig magának, utóbbiakat másnak tulajdonítani.A karatéban önmagunk fejlesztése cél, amit csak úgy lehet, igazán jól csinálni, hanem vagyunk elfogultak, belátjuk ha valamit igen is saját hiányosságunkból adódóancsináltunk rosszul. Alázat megnyilvánul a másoktól kapott kritika elfogadásában is.A harcban egészen fontos, hogy ne akadjunk fenn botlásokon és sikereken egyaránt.Például, ne örüljünk annak túlságosan, hogy eltaláltunk valakit. Abban a pillanatban,hogy ez megtörténik, figyelmünk meginog és ha ellenfelünk elég képzett, ekkor foglecsapni. Érdemes ezeket az érzéseket a küzdelem végezetére hagyni, illetve helyénkezelni. Alázat kell ahhoz, is, hogy belássuk, vannak nálunk jobbak, gyorsabbak,erősebb és okosabbak. [25] Erről a Tai Sabaki fontosságánál már volt szó. Illetvealázat kell, ahhoz, hogy elfogadjuk, a dolgok másképpen is alakulhatnak, mint ahogyelképzeltük. Egy harc pedig tipikusan ilyen. Az ellenfél saját elképzelését próbáljameg érvényesíteni, ami a miénk szöges ellentéte. 2 A fizikai erődet, korodat figyelembe véve eddz Ez pont azt takarja, hogy edzéseken mindig hozd ki magadból a legtöbbet. Mindeztúgy csináld, hogy közben az ésszerűség határain belül mozogsz, a sérülésekelkerülése végett. Ha fiatal vagy és meg tudsz csinálni 50 fekvőtámaszt könnyedén,ne érd be kevesebbel. Ha idős vagy és nem bírsz megcsinálni egyet se, akkor neterheld túl magad, igyekezz minél pontosabb technikát végrehajtani.Ha erős vagy, légy még erősebb, ha nem vagy elég erős, fejleszd magad tovább.Vonatkozik az etikett ezen pontja egyrészt a tanulókra, ilyen szempontból, másrészt asensei-ekre is. Ugyanis a sensei-nek feladata úgy összeállítani az edzést, hogy mindenkorosztály megfelelően tudjon dolgozni, ne legyen egyik korosztályban semszürreális elvárások, minden esetben sikerélménnyel és elégedetten térhessen haza atanuló. A sensei és saját magunk mellett az edzéstársainkhoz való hozzáállással isfoglalkozhatunk ebből a szempontból. Ez alatt azt értem, hogy ha edzésen látjavalaki, hogy valaki nem képes fizikai adottságai miatt egy feladat végrehajtására,nem merülhet fel bennünk az a gondolat, hogy a másik emiatt rosszabb, kevésbérátermett a karatéra. Mindenki magához képesti fejlődését kell szem előtt tartani.Megfigyelhető ezen pont hatása a vizsga követelmények összeállításában is, hiszennem várható el fizikai erőnlétre építő vizsga anyag két jelentősen eltérő korúembertől.Ide tartozhat az is, hogy gyerekek esetében mikor egy technikát elsajátítanak, azgyakorta idővel pontatlanná válik. Ez azért van, mert ahogy nőnek az eddig hasmagasságba célzott technika megváltozik, mivel megváltozhatnak a test arányok ésaz egyén abszolút értelemben vett magassága is. Így figyelni kell arra, hogy gyerekekesetében kellően gyakran ellenőrizve legyen a technikák, azok végrehajtásátfolyamatosan korrigálni kell. 3 Tanulj és gondolkodj komolyan A karate do nem játék, elkomolytalankodva foglalkozni vele nem vezet jó útra. Nemjáték egyrészt azért, mert nem versenysportként műveljük, nem szabályokbetartásáról és azok áthágásának művészetéről szól. Nem csak egy győztes van és sokvesztes. Egy edzésről mindenki hasznos tapasztalatokkal megy haza, mivelönmagunkhoz képest mérjük sikereinket. Komolyságot igényel az is, hogy az edzésenmindenkire, hozzá mérhetően nagy felelősség járul, így ezt helyén kell tudni kezelni.Egyrészt vigyáznunk kell társainkra, technikáinkat kontrollal kell végrehajtani, hogyne okozzunk véletlen sérüléseket. Az edzéstársunk bizalmát fejezi ki irányunkba, adojo-ba úgy lép be, és úgy kell belépnie, hogy ne tarthasson komoly, maradandófizikai sérüléstől. Ez múlik egyrészt a sensei által teremtett hangulaton és egyrésztminden egyes részvevő hozzáállásán és komolyságán. Minden magasabb rangútanítvány felelős azért is, hogy az alacsonyabb rangúak ha segítséggel fordulnakhozzá, ő kész legyen ezt a legjobb tudásához mérten nyújtani.Sérülések kockázatának kezelése mellett, felelősek vagyunk a karate szakmaiszínvonalának fenntartásáért is, amihez a komolyság elengedhetetlen. Minden eddigimellett talán a legfontosabb, hogy a karate dojo-ban való tanulás, az életbenelőforduló, valós helyzetek kezelésére készít fel minket. A dojo az élet laboratóriuma.Komoly helyzetek, például utcai támadások, rosszul sikerült munkahely váltás,családi konfliktusok, egytől egyik hosszútávon és maradandóan hathatnak az emberéletére. Ezen hatás negatív vagy pozitív voltát, az egyén felkészültsége és hozzáállásanagy mértékben meghatározhatja. Kellő felkészültségre szert tenni pedig kizárólagkomoly tanulás és gondolkodás útján lehet. 4 Légy lélekben nyugodt és harcban éles Az előző pontban említett komoly helyzetek kezeléséhez a felkészültség mellett anyugalom is kulcsfontosságú. Egy éles harci helyzetben, valamennyi karate tudásamit az évek alatt a karatéka magára szedett, csak tört százalékban fog előjönni.Ennek mértéke pedig attól függ, mennyire ködösíti el gondolatait, vagy a helyzetátlátását a stressz vagy a frusztráció. A feszültséggel végrehajtott harc sokszoredzéseken is megfigyelhető randory-k alatt, amikor eluralkodik az egyik félen amásiktól való félelem, vagy a technikák kivitelezésének sikertelensége miatt előjövőfrusztráció. Tipikusan ez az az állapot amit a tapasztalt ellenfél könnyedén kihasználés melyet „összeomlás” követ. A tapasztalatlan ellenfél esetén a randory átmegydulakodásba, harcművészeti értékét veszti és elkezd teret kapni a véletlen. Akontrollált helyzet helyett, a győzelem, egy érme feldobásának esélyei szerintalakulhat. A nyugalom ezzel szemben lehetőséget ad a helyzet átlátására, helyescselekvések kivitelezésére és kontrollált, nagyobb esélyű győzelemre.A nyugalom komponens mellett az élesség egyfajta határozottságot takar. Azelindított technikák célt kell, hogy érjenek, nincs lehetőség félszándékkal ütéstindítani, mert a másik ezt ösztönösen vagy tudatosan látja és képes hárítani. Kellőakarattal kell a harcot végrehajtani. Erre egészen hétköznapi példa egy kosárlabdadobás, vékony tűzifa eltörése, vagy bármi olyan eset amikor nem figyelsz eléggé arraamit csinálsz, nincs mögötte szándék, a figyelem elkalandozik. Ilyenkor nem sikerüla kosárlabdával a lyukba találni, a tűzifát térden eltörni, vagy elérni a kitűzöttcéljaidat. A harcban való élesség hiánya úgy gondolom egyfajta lustaság, vagy céltérni nem akarás hiányához hasonló. 5 Vigyázz magadra Edzésen a nem megfelelő körültekintés tipikusan sérülésekhez vezet, ezek pedigkönnyen visszavethetik az ember lelkesedését a karate iránt, esetleg meg isszakíthatják pályafutását rövidebb vagy hosszabb időre. A karate do-ban célunk afolyamatos fejlődés, melynek egyik legnagyobb ellensége ez a megszakítás. Egészegyszerűen az, ha nem műveljük. Az előző pontokban emlegetett komoly hozzáállásés kor/nem figyelembe vételével való edzés már önmagában fél siker lehet ezen pontteljesítéséhez. Mikor keletkezhetnek mégis sérülések? Egyrészt ha valaki túllelkesedik, elveszti a nyugalmát, a türelmét, nem elég alázatos, túl fáradt.Mindamellett, hogy a tanulónak saját magára nagy figyelmet kell fordítani és észrekell vennie mikor ezen állapotok valamelyike felmerül, a senseinek is feladatafelismerni amikor ez megtörténik. Kezelheti a helyzeteket pl úgy, hogy leállítja agyakorlatot, pár cserét indít, karate elméletről beszél, amíg a többiek hallgatják vagypihentető, ha kell, felébresztő gyakorlatot csináltat. El kell tudni érnie a tanulókfejében lévő megfelelő hozzáállás kialakulását, illetve azok pillanatnyi állapotáhozilleszkedő és végrehajtható gyakorlatokat kell adnia. Meglepően egyszerű feladatokis képesek komoly sérüléseket okozni, így tisztában kell lenni mindenkinek sajáthatárával, illetve a senseinek is mindenki határával. Egyszer volt a dojo-ban egynagyon lelkes éppen akkor kezdő tanítvány, aki nyers kifejezéssel élve, túlsúlyos volt.Edzés elején persze le lett szögezve, hogy mindenki csak akkor csináljon egyfeladatot, ha biztos abban, hogy nincs sérülése, illetve végre tudja hajtani azt.Egyszerű feladatnak tűnt két kihon között, hogy át kellett ugrani keskeny terpeszbe,majd vissza páros lábra. Az illető egyet kellet ugrojon, egyáltalán nem magasra. Ki isment a bokája, utána nem láttuk a dojo-ban. Egy másik érdekes példa, hogy kéznélkül kellett ülésből felállni. A tanuló gyerek volt és valószínű soha nem csinált mégilyet, az egyik lábat be kell hajtani a másik alá és a felállás adja magát. Viszont nemmindegy melyik irányba. Valószínűleg ha a sensei-ünk nem szól rá, a gyerek a térdétátfeszíti olyan irányba amerre nem hajlik és őt sem látjuk sokáig következőedzéseken. Sérülések olyan esetekben is történhetnek, amire senki nem gondol, ezértmindenkinek, különösen a magasabb rangúaknak és a sensei-nek komoly és áthatófigyelemmel kell edzésen jelen lennie. 6 Élj egyszerű és természetes életet Egyszerű természetes életet élni, úgy gondolom azért érdemes, mert egyszerűen ilyenaz ember természete. Kiegyensúlyozott ember ennek segítségével lehet valaki. Saját tapasztalat szintén, hogy nagyon sokáig harcoltam, számomra akkor soknak tűnő anyagi javakért. Amint ezeket elértem, sőt, meglepetészszerűen túl is szárnyalták elképzeléseimet, hirtelen ott találtam magamat, hogy minden dolog ami eddig az életemet meghatározta megszűnt és utólag visszanézve értelmetlen és felszínes volt.Mindennek éreztem magam, csak kiegyensúlyozottnak nem. A nyugati világban rengeteg felszínes dolog csapdába ejtheti az embert, amit így utólag a keleti kultúra, például a karate kontrasztjában nyer csak egyre több értelmet. 7 Ne légy túl büszke magadra A magunkra való büszkeség fontos, saját sikereinknek és fejlődésünknek örülni kelltudni, viszont ennek túlzott, illetve rosszkor történő gyakorlása nem kívánthelyzetekhez vezethet. Rosszkor örülni például akkor lehet, ha valakit eltaláltunkgyakorló harc közben. Ilyenkor a figyelem elvész és a válaszcsapád nem marad el.Túlzottan örülni valaminek azért nem érdemes, mert nagy eséllyel lehet, hogy a sikeramit elértünk nem is saját magunknak köszönhető. Valójában az, hogy az adottpillanatban ott tudunk lenni, önmagában rengetek tényezőn múlott és rengeteg emberhozzájárulása kellett hozzá. Erről az alázatosságról szóló pontban részletesebben márkitértem. 8 Tanulj türelmesen és alázatosan Ezen bekezdés végére világos lesz, hogy kapcsolódik amit írok a karatéhoz, viszontelég messziről kezdeném. A globalizált világban a technikai fejlődés és az online térkiterjedése miatt hozzászoktunk ahhoz, hogy minden gyorsan elérhető. Azalkalmazotti munka napokra van bontva, az időnkért kapunk fizetést. Ha nemvagyunk azon szerencsések között akik életük munkáját végzik, a 8 óra leteltévelelengedjük az ahhoz kötődő gondolatainkat, és ezzel le is tudjuk munkálkodásunkeredményét. Mivel így minden nap célja valójában ugyan az, a 8 óra letelése, a maembere ezért hajlamos hozzászokni az egynapos eredményekhez. Hajlamosakvagyunk egy napos célokban gondolkodni. A közösségi média, online játékok az egynapos célokat másodperces célokra redukálják. A cél itt pusztán már csak annyi, hogygörgethessünk még egyet az ujjunkkal, hátha látunk valami jó bejegyzést. Ezen célokmind-mind elérődnek, mind-mind örömet okoznak és a tudatunk akarva akaratlanulhozzájuk szokik. Valójában ezen célok elérést gyakoroljuk folyamatosan, így szószerint megtanuljuk céljainkkal kapcsolatban ezt a hozzáállást.Én saját bőrömön tapasztalom sokszor, hogy egyes dolgokba amikről tudom, túlsokáig tartanak, bele sem kezdek. A kényelemben és gyorsaságban üzlet van, amiezeknek csak fokozott elterjedését eredményezi, az egyén érdekeit nem priorizálja. Agyorsaság és a kényelem viszont újabb és újabb, jobb és jobb üzleti folyamatokateredményez, ami így exponenciális fejlődésben nyilvánul meg. Ezt látjuk ma.Könnyen sokszorozunk és terjesztünk információt, könnyen eljutunk egyik pontból amásikba és tökéletesen ismerjük mi okoz elégedettséget az emberi elmének, ezt pedigki is használjuk a végletekig. Az emberi szervezet viszont nem ilyen közegbenműködik ideálisan, ez a helyzet gyakran toxikus ránk nézve, hatásait pedig gyakrannem is értjük, illetve nem vesszük észre. Észrevételükhöz kellő érettség és türelemszükséges, az egy napos célokon való túl tekintés képessége. Aztán ott van még amédia hatása is. Egy dolog amit kiemelnék ide, az angolul „overnight success”,vagyis az egy éjszaka alatt elért sikerek túlzott legitimizálását. Mivel nagyon sokember van a világon, akik történetei a globalizáltság miatt nagyon hamar elérnekhozzánk, így azt gondolhatjuk, a környezetünkben gyakoriak az olyan esetek, amikorvalaki hirtelen a semmiből valami nagy dolgot ér el, azaz, rövid időn belül célt ér.Emellett a média torzító hatása hajlamos elfedni a szenzációt nem keltő részleteket.Valószínű egy-egy ilyen siker esetében, ha nem lottóötösről van szó ésmegkérdeznünk az illetőt, hogy csinálta, azt felelné, „10 évet dolgoztam az egyéjszaka alatt elért sikeremért”. Összességében tehát a média miatt is, gyors sikereketvárunk, ami a türelem képességét egyre szükségtelenebbé látszik tenni. Azonban, ezcsalóka hatás, mivel türelem hiányában, negatív hatások csak kellő idő elteltévelfognak ránk nézve érvényesülni, azokat kezelni viszont már nagyon nehéz.Megelőzni sokkal könnyebb. Még egy ide kapcsolódó gondolat: Minél fiatalabbvalaki, annál kevésbé látja a hosszú idő dinamikáját. A dolgok hosszú idő alattbekövetkező fejlődését és a változásokat. Ahogy egyre idősebbek vagyunk,szembesétálunk ma több 10 méter magas fákkal, amikről tudtuk, hogy egykor gallyakvoltak, nálunk magasabb gyerekekkel, aki a mellkasunkig sem értek, illetvemagyarázatot nyernek olyan dolgok, hogy mitől lehet valaki sokkal okosabb,gyorsabb, erősebb, nagyobb hatalmúbb, vagy vagyonosabb, más pedig nem. Utóbbipersze szerencse és a jog megfelelő ismeretének vagy figyelmen kívül hagyásánakkérdése is, de a legális módszer úgy gondolom, a hosszú időben és a türelembenkeresendő. Valami úgy lesz nagy vagy sok, hogy gyarapodik, amely gyarapodássebessége olykor annyira lassú, hogy a napi vagy másodperces célok tükrébenészrevehetetlen. Elengedhetetlen meglátásukhoz a türelem és kitartás. Mindezekmellett, kellő idő elteltével...]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://karateoktatas.hu/a-jun-do-kan-dojo-kunja/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Adód 1%-ával segítsd a Harcosok Családja Harcművészeti egyesületet</title>
		<link>https://karateoktatas.hu/egyszazalek/</link>
					<comments>https://karateoktatas.hu/egyszazalek/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Szerkesztő]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 01 Jan 2021 10:22:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Egyéb]]></category>
		<category><![CDATA[Egyéb érdekességek]]></category>
		<category><![CDATA[Események]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://karateoktatas.hu/?p=4720</guid>

					<description><![CDATA[Kedves Barátaink, Sportolóink és Támogatóink! Köszönjük, hogy az elmúlt években sokan közületek a Harcosok Családja Harcművészeti Egyesületet választottátok. Segítségetekkel nemcsak egy sportegyesületet, hanem egy értékrendet is támogattok. A rohanó hétköznapokban mi a stabilitást kínáljuk: tiszteletet, önfegyelmet és kitartást tanítunk a legfiatalabbaktól a felnőttekig. Célunk, hogy a karate ne csak egy edzés legyen, hanem egy eszköz a testi-lelki egyensúlyhoz és a sikeres mindennapokhoz. Kérjük, idén is rendelkezz adód 1%-áról egyesületünk javára! A felajánlott összeget továbbra is közösségünk fejlesztésére és szakmai céljaink folytatására fordítjuk. Kérjük, támogassa adója 1%-ával a „Harcosok Családja”Harcművészeti Egyesület működését!  ADÓSZÁMUNK: 18739419-1-42   Harcosok Családja Harcművészeti Egyesület az egészséges életmódért és a családok testi-lelki egészségéért.  A mai rohanó világban és a folyamatos változások közepette egyre nagyobb kihívást jelent a családok és közösségek harmonikus együttléte. Nehéz feladat az olyan alapvető értékek megőrzése és átadása a következő generációknak, mint a tisztelet, a hűség, a becsület és az önfegyelem. Egyesületünk küldetése, hogy a harcművészet oktatásán keresztül segítsen ezen értékek elsajátításában. Programjaink minden korosztály számára nyitottak: a gyerekektől a felnőttekig, az egyéni sportolóktól a családokig mindenki megtalálhatja nálunk a fejlődés útját. Célunk nem csupán a fizikai kondíció javítása, hanem a testi-lelki egészség megőrzése és a szellemi épülés is – mindenki saját képességeihez mérten. Miért a karate?A küzdősportokkal ellentétben a karate mint harcművészet elsődleges célja nem az ellenfél legyőzése, hanem önmagunk folyamatos fejlesztése és tökéletesítése. Ezért kortól és nemtől függetlenül bárki számára bátran javasolható. Az edzéseken szerzett tapasztalatok az élet minden területén – a tanulásban és a munkában egyaránt – kamatoztathatók: Önismeret és tartás: Segít magabiztosabbá válni a mindennapokban. Fókusz: Fejleszti a koncentrációt és a kitartást. Helyes döntések: A morális fejlődés révén képessé tesz a nehéz helyzetek higgadt kezelésére. Kérünk, hogy adód 1%-val támogass minket, &#160;hogy mi is támogathassunk!&#160; Ne feledd:&#160;ha a NAV tölti ki az adódat, vagy a munkáltatód, külön jelezned kell, hogy kinek szeretnéd adni az adó 1% -át! ADÓSZÁMUNK: 18739419-1-42]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://karateoktatas.hu/egyszazalek/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Karate kvíz haladóknak 1</title>
		<link>https://karateoktatas.hu/karate-kviz-haladoknak-1/</link>
					<comments>https://karateoktatas.hu/karate-kviz-haladoknak-1/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Szerkesztő]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 13 Aug 2020 14:57:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Egyéb érdekességek]]></category>
		<category><![CDATA[Kedvcsináló]]></category>
		<category><![CDATA[kvíz]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://karateoktatas.hu/?p=5132</guid>

					<description><![CDATA[Már túlléptél a kezdő fokozatokon? Itt egy haladóknak szánt karate kvíz. Biztos vagyok benne, hogy meg tudod oldani.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://karateoktatas.hu/karate-kviz-haladoknak-1/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Karate kvíz kezdőknek 3</title>
		<link>https://karateoktatas.hu/karate-kviz-kezdoknek-3/</link>
					<comments>https://karateoktatas.hu/karate-kviz-kezdoknek-3/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Szerkesztő]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 12 Aug 2020 06:48:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Egyéb érdekességek]]></category>
		<category><![CDATA[Kedvcsináló]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://karateoktatas.hu/?p=5123</guid>

					<description><![CDATA[Ha már túljutottál az előz 2 kvízen, itt egy picivel nehezebb. De gondolom ez sem fog gondot okozni neked. [wp_quiz id=&#8221;5122&#8243;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://karateoktatas.hu/karate-kviz-kezdoknek-3/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Karate kvíz kezdőknek 2</title>
		<link>https://karateoktatas.hu/karate-kviz-kezdoknek-2/</link>
					<comments>https://karateoktatas.hu/karate-kviz-kezdoknek-2/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Szerkesztő]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 11 Aug 2020 14:01:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Egyéb érdekességek]]></category>
		<category><![CDATA[Kedvcsináló]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://karateoktatas.hu/?p=5111</guid>

					<description><![CDATA[Túljutottál az előző kvízen, nos itt a következő… [wp_quiz id=&#8221;5106&#8243;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://karateoktatas.hu/karate-kviz-kezdoknek-2/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Karate kvíz kezdőknek</title>
		<link>https://karateoktatas.hu/karate-kviz-kezdoknek/</link>
					<comments>https://karateoktatas.hu/karate-kviz-kezdoknek/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Szerkesztő]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 10 Aug 2020 08:42:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Egyéb érdekességek]]></category>
		<category><![CDATA[Kedvcsináló]]></category>
		<category><![CDATA[kvíz]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://karateoktatas.hu/?p=5099</guid>

					<description><![CDATA[Karate kvíz kezdőknek. Te meg tudod oldani? [wp_quiz id=&#8221;5098&#8243;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://karateoktatas.hu/karate-kviz-kezdoknek/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Kezdj el karatézni Online</title>
		<link>https://karateoktatas.hu/kezdj-el-karatezni-online/</link>
					<comments>https://karateoktatas.hu/kezdj-el-karatezni-online/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Szerkesztő]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 20 May 2020 11:18:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cikkek]]></category>
		<category><![CDATA[Edzési lehetőségek]]></category>
		<category><![CDATA[Egyéb]]></category>
		<category><![CDATA[Egyéb érdekességek]]></category>
		<category><![CDATA[Események]]></category>
		<category><![CDATA[Online karate]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://karateoktatas.hu/?p=5022</guid>

					<description><![CDATA[Miért ne próbálnád ki az Online karatét? A távolság legyőzhető, használd ki a lehetőséget!]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://karateoktatas.hu/kezdj-el-karatezni-online/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Comb erősítés és gyorsítás</title>
		<link>https://karateoktatas.hu/comb-erosites-es-gyorsitas/</link>
					<comments>https://karateoktatas.hu/comb-erosites-es-gyorsitas/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Szerkesztő]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 06 Jul 2019 17:15:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Egyéb érdekességek]]></category>
		<category><![CDATA[Videók]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://karateoktatas.hu/?p=4054</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://karateoktatas.hu/comb-erosites-es-gyorsitas/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Kupak lerúgás, forgó rúgás. Lassított videó</title>
		<link>https://karateoktatas.hu/kupak-lerugas-forgo-rugas-lassitott-video/</link>
					<comments>https://karateoktatas.hu/kupak-lerugas-forgo-rugas-lassitott-video/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Szerkesztő]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 06 Jul 2019 17:04:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Egyéb érdekességek]]></category>
		<category><![CDATA[Videók]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://karateoktatas.hu/?p=4049</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://karateoktatas.hu/kupak-lerugas-forgo-rugas-lassitott-video/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
