Funkcionális magánedzés

A funkcionális magánedzés lényege, hogy az edzés majd minden eleme személyre szabható, ideje, irama, keménysége egyaránt igazodik a tanítvány elképzeléseihez, lehetőségeihez.

Ha a tanulás hatékonyságát tekintjük a legfontosabb szempontnak, akkor a legjobb eredmény a különböző típusok kombinálásával érhető el.

Rugalmas időbeosztás!


271