Karate kvíz haladóknak 1

Már túlléptél a kezdő fokozatokon? Itt egy haladóknak szánt karate kvíz. Biztos vagyok benne, hogy meg…

Karate kvíz kezdőknek 3

Ha már túljutottál az előz 2 kvízen, itt egy picivel nehezebb. De gondolom ez sem fog…

Karate kvíz kezdőknek 2

Túljutottál az előző kvízen, nos itt a következő…

Karate kvíz kezdőknek

Karate kvíz kezdőknek. Te meg tudod oldani?

Online kezdő karate edzések indulnak.

Online kezdő karate edzések indulnak, hetente kétszer. Most fizikai és földrajzi korlátok nélkül tanulhatsz.Kezdd el egyedül,…

Szabadulás , egykezes fogás

Szabadulás , egykezes fogás, azonos oldal. Verzió 1 ,

Nyújtó és lazító gyakorlatok

Nem csak lazábbak lesznek izmaid, de erősebb is leszel tőle!

Kitérés a támadás elöl gyakorlat

Ebben a gyakorlatsorozatban, a karatékák 3-3 támadás kombinációt hajtanak végre, ez alacsonyabb rangon egyenes támadásokban merül…

Légy gyorsabb , de maradj pontos

Mit ér az ha gyors vagy , de pontatlan? A válasz semmit. Nem lehet hogy gyors…

Edzés a kikötőben 2019.09

Szeretnél megtanulni karatézni? Kíváncsi vagy mi lehet ez? Gyere és próbáld ki! Karate és önvédelem oktatás…