Saifa – „Összetör és szétszakít”
A Saifa az első klasszikus küzdelem kata, amit tanítanak a Goju-ryuban. A kata gyökerei a dél-kínai Fuzhou környékén tanított harcművészetekből származik, főleg Crane, Xingyi/Bagua és további belső és külső harcművészetekből. Kanryo Higaonna Sensei Kínában tanulta meg ezt a katát a többi Goju-ryu katával együtt, mialatt ott tanult 1863-tól 1881-ig, RuRuKo (Xie Zhongxiang) irányítása alatt. Ezek a katák és harci stratégiák lettek az alapjai Higaonna Sensei Quanfajának, amit később Miyagi Sensei Goju-ryunak nevezett el. Ennek a katának a küzdő és csapó technikáinak a megértése úgy is értelmezhető, hogy a Saifa kata egy közelharcos küzdelemben az izomszövetre irányuló fogások és tépések sorozata.
Forrás: http://
A linket köszönjük Kanchonak, a fordítást Fogoly Dóri senseinek!