Karatézz otthon is 2. rész

Második adás a karatézz otthon gyakorló, és oktató videóból.

A kezdet… Minden perc sz√°m√≠t.

A film alapj√°t megt√∂rt√©nt esem√©nyek inspir√°lt√°k. Az √©let√ľnkben meghozott minden d√∂nt√©s √©s minden egyes pillanat sz√°m√≠t.…

Online kezdŇĎ karate edz√©sek indulnak.

Online kezdŇĎ karate edz√©sek indulnak, hetente k√©tszer. Most fizikai √©s f√∂ldrajzi korl√°tok n√©lk√ľl tanulhatsz.Kezdd el egyed√ľl,…

Szabadul√°s , egykezes fog√°s

Szabadulás , egykezes fogás, azonos oldal. Verzió 1 ,

Ny√ļjt√≥ √©s laz√≠t√≥ gyakorlatok

Nem csak laz√°bbak lesznek izmaid, de erŇĎsebb is leszel tŇĎle!

Online Karate 2020.03.17

ElsŇĎ ad√°s Gekisai dai ichi elemz√©se

Online karate 2020.03.18

Alap r√ļg√°s technik√°k

Kata video