A tradicionális karate a test, a szellem és a lélek művészete. Nem csupán fizikális tréning, hanem…

7 ok amiért érdemes elkezdeni karatézni!

Rengeteg válasz létezik, miért érdemes Goju Ryu karatézni, az egyéb sportok helyett illetve annak kiegészítéseként, most…

A munkahelyi sport előnyei!

Munkaidő előtti, vagy közbeni testedzés megkönnyíti a gondolkodást, erősíti a koncentrációt, javítja a teljesítményt és…