KATA TANULÁSA A katák tanulásának folyamata a következő szinteken valósul meg. Elsődleges fázis Az első fázis a hozzá tartozó kihon mozdulatok elsajátítása, amely a karate tanulásának első lépése. A katában található kihon technikák alap szintű elsajátítását követően léphetünk a következő fázisba, amely a katák irányát és lépéstechnikáit gyakoroltatja. Fontos, hogy a katát mindig kisebb részekre bontva kezdjük tanítani, hiszen a tanulási képességeinkhez kell igazítani az elsajátítás folyamatát. A részleteket általában 4-5 mozdulatonként kell tanítani, hogy a karatéka magabiztosságot szerezzen. Ebben a fázisban még nem az a cél, hogy teljes pontosságra törekedjünk, hanem hogy a fő pontokon át tudjunk haladni. Ezek közé tartozik: Második fázis Ebben a fázisban a megtanult részleteket…

Kata Bunkai A kata bunkai szó szerinti fordításban a kata (forma) mozdulatainak, illetve elemeinek magyarázatát, értelmezését jelenti. Fontos megérteni, hogy „eredeti” bunkai, vagy mindenki számára azonos magyarázat nincs. A katát eredetileg azért alkották meg, hogy a stílus stratégiai és taktikai alapjait megőrizzék. A bunkai bemutatása során az alkalmazónak saját fizikai és technikai lehetőségeihez kell igazítania a mozdulatokat, felhasználva az addig megszerzett karate-ismereteit. Ebből következik, hogy mindenkinek más és más magyarázata, értelmezése lehet, hiszen mindenki eltérő fizikai, tanulási és erőnléti képességekkel rendelkezik. A kata bunkai lényege, hogy tükrözze a bemutató budo-ismereteit, kihangsúlyozva a főbb stílusjegyeket és sajátosságokat. A kata bunkai lehet: Mindkét esetben fontos, hogy a bemutatás során felismerhető legyen, mely…

Mi is ottleszünk a nagy Budapesti Sportágválaszón, gyere és próbáld ki milyen a karate. 1. Mit jelent a sportágnak ez a mostani hatalmas siker, mint Olimpiai szereplés? Rengeteget, hiszen a magyar karate Hárspataki Gábor olimpiai érmével beírta magát a sporttörténelembe, emellett minden eddiginél több emberhez jutott el ezáltal a sportágunk. 2. Mennyire népszerű a gyerekek körében manapság a karate? Főleg a gyerekek körében rendkívül népszerű jelenleg a karate, hiszen Magyarország legtöbb iskolájában működnek karate tanfolyamok, zajlanak edzések. A szülők pedig tisztában vannak a karate értékeivel és hasznosságával, ezért előszeretettel viszik gyermeküket karatézni. 3. Hány éves korban érdemes elkezdeni? A karate egyik sajátossága, hogy kisgyerek kortól egészen idős korig lehet gyakorolni,…