Edzések újraindulása a kikötőben!

2020.07.08 Kikötő Újpalota Immár több hónap telt el, úgy hogy szabadtéri edzéseket csináltunk, de most végre…

Edzések indulása

Itt az idő újra kezdeni Immár több mint 2 hónapja Online térben kellett edzenünk, de most…

Kezdj el karatézni Online

Miért ne próbálnád ki az Online karatét? A távolság legyőzhető, használd ki a lehetőséget!

Haladó online karate edzések

Online haladó karate edzések, hetente kétszer. Most fizikai és földrajzi korlátok nélkül tanulhatsz.Kezdd el egyedül, vagy…

Online kezdő karate edzések indulnak.

Online kezdő karate edzések indulnak, hetente kétszer. Most fizikai és földrajzi korlátok nélkül tanulhatsz.Kezdd el egyedül,…

Szabadulás , egykezes fogás

Szabadulás , egykezes fogás, azonos oldal. Verzió 1 ,

Ütés fejre

Nyújtó és lazító gyakorlatok

Nem csak lazábbak lesznek izmaid, de erősebb is leszel tőle!

Online Karate 2020.03.17

Első adás Gekisai dai ichi elemzése

Online karate 2020.03.18

Alap rúgás technikák